Seks 101: Erken Bosalma Nedir,
Nasıl Önlenebilir?

SEKS 101: ERKEN BOŞALMA NEDİR, NASIL ÖNLENEBİLİR? 

Cinselliği rutinin dışına çıkaran her deneyimin ardında karşılıklı tatmini artırma motivasyonu yatıyor. Sonuçta yaratıcı pozisyonlar, dirty talk yaramazlıkları ve yeni seks oyuncakları cinsel beklentilerin karşılanması için değil mi? Fakat her şey gibi seks de kendi içinde bazı dengelere sahip. Performans kaygısı ve gerçekçi olmayan beklentiler erken boşalma gibi durumlarla sonuçlanabiliyor.  

Erken Boşalma Nedenleri Nelerdir?

Erken boşalmak erkeklerde her yaşta görülebilen yaygın bir cinsel problem. Cinselliğe yeni başlayan veya yılların deneyimine sahip seks gurmeleri dahil her erkeği etkileyebiliyor. Aşırı derecede erken boşalıyorum diyorsanız altında yatan sebep psikolojik veya biyolojik temelli olabilir.

Erken boşalmanın psikolojik nedenleri olabilir:

  • Performans kaygısı,
  • Depresyon,
  • Düşük benlik saygısı veya özgüven,
  • Cinsel performansla ilgili gerçekçi olmayan beklentiler,
  • İlişki sorunları.

Erken boşalmanın biyolojik nedenleri olabilir:

  • Penis başının aşırı duyarlılığı,
  • Prostat bezi iltihabı,
  • Tiroit hormonu anormallikleri,
  • Testosteron dengesizliği,
  • Serotonin hormonunun düşük olması.

Erken Boşalmayı Önlemek İçin Yapılması Gerekenler

Erken boşalmaya çözüm arıyorsanız sorunu gözünüzde büyütmeyin, yapılacaklar oldukça basit. Herkesin bildiği ancak bilmiyormuş gibi yaptığı davranış teknikleriyle orgazma giden yolu uzatmak mümkün. 

İşte erken boşalmamak için en etkili 5 ipucu:

  • Stop-Start Stratejisi
  • Stop-start erken boşalmayı önlemenin en eski ve en etkili yollarından birini temsil ediyor. Adından da anlaşılacağı üzere, seks sırasında bir süre duraklayıp ardından devam etmek üzerine kurulu bir yöntem. Seksin trafik ışıkları olarak da düşünebilirsiniz. Stop-start tekniği sürekli uygulandığı takdirde boşalma süresini kontrol edebilme kabiliyeti de sağlıyor. Partnerinize çaktırmadan ve anın büyüsünü bozmadan uygulamak istiyorsanız orgazma yaklaştığınızda pozisyon değiştirmeyi teklif edebilir, böylece zaman kazanabilirsiniz. 

  • Sıkma Tekniği
  • Sıkma tekniği aynı seks seansında daha uzun süre performans göstermenize ve orgazmı birkaç kez ertelemenize yardımcı olabiliyor. Peki nasıl mı yapılıyor? Şöyle: Orgazma yaklaşırken penis gövdesi ile penis başı arasında kalan bölgeyi 15-30 saniye sıkmanız gerekiyor. Yalnız şunu eklemekte fayda var: Erken boşalmayı önleme konusunda etkili olmasına karşın seksin en heyecanlı yerinde durmayı gerektirdiğinden sinir bozucu olabiliyor. 

  • Seks Öncesi Mastürbasyon
  • İlişkiden önce mastürbasyon yapmak arkadan iş çeviriyormuş hissi yaratsa da ardında biyolojik bir gerçeklik yatıyor. Başarısını refrakter dönem adı verilen boşalma sonrasında yaşanan kısa süreli isteksizliğe borçlu olan bu teknik, boşalmayı geciktirdiği gibi partnerlere etkili bir cinsel doyum imkanı da sağlıyor. Mastürbasyon ve seks arasındaki sürenin çok kısa olmamasına dikkat etmelisiniz, aksi takdirde yeniden sertleşmek için daha fazla zamana ihtiyacınız olabilir.

  • Başka Şeyler Düşünün
  • Seks bedensel bir işlev olduğu kadar zihin fonksiyonlarının da rol aldığı karmaşık bir süreç. Orgazm odaklanmayla ilişkili olduğu için zihninizi farklı düşüncelerle meşgul ederek boşalmayı geciktirebilirsiniz. Çarpım tablosunu tekrar ederek, tuttuğunuz takımın şampiyonluğu kaybettiği anı düşünerek veya ilkokulda okuduğunuz şiiri içinizden tekrarlayarak dikkatinizi dağıtabilirsiniz. 

  • Bir Bilene Danışın
  • Lisa ve Rocco performans kaygısı adlı tüyo videosunda cinsel ilişkinin başarı kriterine sahip olmadığını söylüyor. (Rocco ve Lisa’nın bu konu hakkındaki tüyolarını izlemek için tıkla!)  Bu konuda oldukça haklılar; çünkü herkesi mutlu eden bir seks için skorlar ve puanlar yerine zevke odaklanmak gerekiyor. Özellikle porno filmlerindeki hileli performansların sizi yanıltmasına izin vermeyin!

    Erken boşalma, birçok nedeni olan ve tıbbi yardım gerektirebilecek sık görülen bir sorundur. Bu yüzden belirtilen öneriler sonuç göstermez ise, bu durumu doktorunuza danışmanız gerekir. 

    Erken boşalma problemine son vermenin yollarından biri de seks öncesi hazırlıktan geçiyor. Ön sevişmeye yeterli vakit ayırmak, kayganlaştırıcı ve masaj jelleri ile erotizmin farklı taraflarını keşfetmek geç boşalmak için en iyi seçenekler arasında yer alıyor. Seksi bitmek bilmeyen bir maceraya dönüştürmek için içeriğindeki özel kayganlaştırıcıyla erkeği geciktiren Durex Maraton’u heyecanınıza dahil edebilirsiniz.